Nordic Walking mit Nicole

Kategorie:  Projekt
Art:  Bewegung und Gesundheit

Mit Walken zum guten Körperbewusstsein
Gemeinsam – statt einsam – so bereitet Walken Spass

Das Tempo ist so angepasst, dass Sie sich auch während dem Walken unterhalten und die Umgebung, die frische Luft und die Gesellschaft von anderen Senior*innen geniessen können.

Wer Lust und Zeit hat, kann es sich nachher bei einem feinen Tee oder Kaffee im Café Magnolia bei KOSMOS space gemütlich machen, sich aufwärmen oder an warmen Tagen im Garten ein schattenspendendes Plätzchen suchen.

Kursdauer/Kursdaten
Mittwoch     09.00-10.00 Uhr
Freitag          14.00-15.00 Uhr

Treffpunkt – Start
KOSMOS space, Venusstrasse 7, 4102 Binningen, am Eingangstor

Start
Freitag, 15. Oktober 2021 um 14.00 Uhr . Vom 5. November bis 25. November 2021 ist kein Nordic Walking wegen Ferienabwesenheit.

Outfit: Walking-Schuhe oder bequeme Schuhe, Sport-Bekleidung, Walking-Stöcke, allenfalls Mütze, Walking-Stöcke, Sonnenbrille, Wasser-Flasche. Gerne berate ich Sie für die Ausrüstung.

Kosten
CHF  15/pro Walking bis Ende 2021, zahlbar beim Start in bar (sogenannte Schnupper-Lektionen). Ab 2022 gibt es das 10-er Abo für CHF 200.

Versicherung
Die Teilnehmer*innen sind für die Versicherung selbst verantwortlich. Bei Verletzungen oder Schäden übernimmt SBC.coach bzw. Nicole Hofmann keinerlei Haftung. Mit der Teilnahme am Kurs bestätigen Sie, hiervon Kenntnis genommen zu haben.

Wetterverhältnisse
Bei Schnee oder eisigen Verhältnissen findet kein Walking-Treff statt. Nachfragen zur Durchführung bzw. Informationen über den Treff entweder per E-Mail an info@sbc.coach  oder telefonisch an Nicole    +41 79 473 63 61.

Bankverbindung
Das Abonnement ab 2022 ist im Voraus auf das Bankkonto lautend auf Nicole Hofmann, IBAN CH65 0023 3233 5965 0041 P zu überweisen.

Kursleitung: Nicole Hofmann, ausgebildete Nordic-Walking-Trainerin, Tel. 079 473 63 61, E-Mail info@sbc.coach