Humor ist alles ist Humor

Humor ist alles ist Humor – der Mitt-wochs Kracher im Kosmos

„Der Humor nimmt die Welt hin, wie sie ist, sucht sie nicht zu verbessern und zu belehren, sondern mit Weisheit zu ertragen.“ Charles Dickens

Humor ist eine Bewältigungsstrategie. Die Strategie liegt darin, selbst in der misslichsten Situation noch einen Vorteil entdecken zu können. Dadurch geschieht ein Perspektivenwechsel und die Komik des Alltags überrascht uns! Wir bewegen uns augenblicklich im Hier und Jetzt und werden eingeladen, den Schwierigkeiten und Missgeschicken heiter und gelassen zu begegnen und letztendlich darüber zu schmunzeln oder gar zu lachen. Humor beginnt also dort, wo der Spass aufhört! Humor ist die perfekte Ergänzung für Ihren Lebensalltag😊!

Inhalt
😊 Einstimmung / Kennlernen
😊 Persönlicher Bezug zum Humor
😊 Ein ganz kleines Bisschen Theorie zur Gelotologie (Wissenschaft zur Auswirkung des Lachens) und zu anderen Themen, die eine gelungene Humorstrategie garantieren
😊 Massnahmen zur Pflege des Humors für die einzelnen Teilnehmer*innen

Ziel
😊 Sensibilisierung der Teilnehmer*innen für das Phänomen Humor als Teil einer ganzheitlichen Betrachtungsweise
😊 Die Teilnehmer*innen erkennen, dass die Anwendung humorvoller Interaktionen Risiko und Chance zugleich sein kann

Methoden
😊 Impulsreferat
😊 Miteinander bewegt ver-rückte und ungewöhnliche Handlungen spielerisch erforschen und ausprobieren. Dadurch erkennen wir, wie Überraschendes die Situation bereichern kann und uns aufgelockert zum Schmunzeln bringt.
😊 Entspannungsübungen

Termine: Jeweils Mittwochs 02.02.22 / 06.04.22 / 01.06.2022 / 14.09.22 / 09.11.22
Zeit: 14 – 17 Uhr
Kosten: Sfr. 45.- / Person

Meine Kontaktdaten
Mobile: 079 772 74 89, E-Mail: kontakt@birgittaschermbach.ch oder b.schermbach@bluewin.ch, Web: www.birgittaschermbach.ch